İshali Kesen Bir Numaralı Takviye: Probiyotik!

on

İshal, namı diğer diyare hastalığı, meydana geldiği takdirde insanın hayatını olumsuz yönde etkileyen ve insanı zor durumda bırakan bir hastalıktır. Ancak ishal, yeterli önlemler ve tedaviler uygulandığında kontrol altına alınabilir. Peki ishalin çözümü nedir? Gelin birlikte öğrenelim.

İshal çoğu vakada sakin bir seyir izler, fakat sıklığı ve kimi zaman ölümcül bile olabilecek sonuçlarının olması ishali ciddi bir vaka haline getirir. İshalde vücut çok fazla su ve mineral kaybeder. Bu yüzden azalmadığı takdirde mutlaka doktora gidilmelidir. Basit bir rahatsızlıkmış gibi görünen ishal vücudun yorgun düşmesine de neden olur. İshalle kaybedilen su ve minerallerin vücuda mutlaka geri alınması gerekmektedir. Tedavisi de buna yönelik olarak seyreder.

Probiyotik diye adlandırdığımız mikroorganizmalar, bağırsakları düzenleyici etkiler yaratırlar ve böylece ishal gibi bağırsak kaynaklı hastalıklara karşı harika bir tedavi sağlarlar. Probiyotik takviyesi almak sizin için oldukça iyi bir seçenektir.

İshalin Belirtileri Nelerdir?

  • Sıvı dışkılama
  • Acil dışkılama isteği
  • Fazla dışkılama
  • Susuzluk
  • Bulantı ve kusma
  • Ateş yükselmesi
  • Halsizlik
  • Karın bölgesinde ağrı ve gaz

Az miktarda sıvı kaybı, susuzluğa yol açar. Vücut ağırlığının ortalama %4’ü kaybedilmiş olur. Orta derecede sıvı kaybı; ağızda kuruma, idrarda azalma, huzursuz ruh hali şeklinde seyreder. Sıvı kaybı vücut ağırlığının ortalama %7 ila %8i arasındadır. Fakat ileri derece sıvı kaybında, belirtiler oldukça şiddetlidir ve vücut ağırlığının ortalama %10’u kaybedilmiştir.

İshalin Tedavisi Nedir?

İshal tedavisinde asıl amaç, su ve mineral kaybının önlenmesi için su ve tuz kaybını yerine koymaktır. İshalin hafif olduğu, kusmanın çok olmadığı hastalarda, genellikle ağızdan sulu gıdaların bolca alınması ile klinik tablo atlatılır. İshal düzelene kadar mide ve bağırsakları rahatsız etmeyecek posasız yiyecekler tercih edilmelidir.

  • Sıvı Tüketimini Arttırın.

İshalin meydana geldiği andan itibaren bolca sıvı tüketmek, ishalin tedavisi için kritik derecede önemlidir. Bu süreçte bol meyve suyu da içebilirsiniz. Fakat C vitamini ihtiva eden meyve ve meyve sularından bir süreliğine uzak durmalısınız, aksi takdirde ishalin iyileşme süresi artacaktır.

  • Probiyotik takviyesi alın.

Probiyotikler, ihtiva ettikleri mikroorganizmalarla vücut üzerinde olumlu etkiler yaratırlar. Özellikle ishal gibi bağırsak kaynaklı hastalıklarda oldukça iyi bir düzenleyicilerdir. Probiyotik ihtiva eden ürünler kullanarak ishale karşı iyi bir çözüm geliştirmiş olacaksınız.

  • Mutlaka bir uzmana görünün.

Modern tıpa güvenin ve mutlaka bir uzmana görünün. İshal basit görünmesine binaen oldukça kritik etkileri olabilecek bir hastalıktır. Sağlık şakaya gelmez.

İshalken Yapılmaması Gerekenler

  • Asitli içecekler tüketmeyin.
  • Kahve tüketimini kesin ya da sınırlandırın.
  • Kuruyemişlere bir süre ara verin.
  • Tatlandırıcı ihtiva eden yiyecek ve içeceklerden uzak durun.

 

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir