Uykusuzluk Bağırsak Florasını Bozuyor

Uyku Derneği Nöroloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zerrin Pelin, uykusuz kalmanın bağırsak florasını bozduğunu ve buna bağlı olarak diğer hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi. Uyku insanın fiziksel olarak ve psikolojik olarak sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor. İyi bir uyku, vücuda kuvvet veriyor, insanın moralini düzeltir. Hayatın karşısındaki dik duruşunuzu sağlam bir uyku ile koruyabilirsiniz. Uykusuzluk problemleri çekiyorsanız, … Okumaya devam et Uykusuzluk Bağırsak Florasını Bozuyor